Herzlich willkommen zu meinem weiteren inspirierenden Blog für interessierte Menschen, vor allem mit Lymph- und oder Lipödem! Hier möchte ich Sie ermutigen, sich selbst anzunehmen, das Beste aus Ihrem Leben zu machen und trotz besonderer Herausforderungen modische Akzente zu setzen. Entdecken Sie mit mir als selbst Betroffene die Kraft von Selbstsicherheit, Lebensfreude und gesunder Lebenseinstellung, während wir uns von den neuesten Herbstfarben und stilvollen Kombinationen inspirieren lassen.
Selbstakzeptanz, der Schlüssel zum glücklichen Leben
Selbstakzeptanz, dass dies der Schlüssel zum glücklichen und erfüllten Leben ist, habe ich durch eigene Erfahrungen spüren dürfen und gelernt. Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken können, um mit Selbstsicherheit durch den Herbst zu gehen erhalten Sie im folgenden Verlauf einige sofort umsetzbare Tips. Gesunde Lebenseinstellung: Entdecken Sie, wie eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung Ihre Lebensqualität verbessern und Ihnen helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Modische Power mit Kompressionsstrümpfen:
Schauen Sie rein, ein Video von Petra Waldminghaus.
Seit 17 Jahren trage ich erfolgreich Kompressionsstrümpfe. Eine gute und hilfreiche Erfindung für mich: Kompression mit freier Zehenkappe, das bedeutet Freiheit für mich. Jetzt sind Sie an der Reihe. Sie wollten schon lange etwas nur für sich tun, wissen jedoch nicht, wo Sie anfangen sollen?
Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu motivieren und fit zu halten.
Gerne unterstütze ich Sie.
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Mehr InformationenSelbstmotivation und Umgang mit der Lymph- und Lipödem
Im Blog möchte ich den Fokus darauf legen, wie Menschen mit Lymph- und Lipödemen es schaffen können, sich selbst zu motivieren und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Hier sind einige Ideen, wie Sie das erreichen können: Gemeinschaft und Austausch: Ermutigen Sie sich mit anderen Betroffenen in Selbsthilfegruppen oder Online-Foren zu vernetzen. Der Austausch von Erfahrungen und Tipps kann eine immense Unterstützung bieten und das Gefühl der Gemeinschaft stärken. Kleine Erfolge feiern: Ermutigen Sie dazu, sich auf kleine Erfolge zu konzentrieren und diese zu feiern. Egal, ob es um Fortschritte bei der Bewegung, der Ernährung oder der Akzeptanz des eigenen Körpers geht, jede positive Veränderung verdient Anerkennung.
Selbstreflexion und Achtsamkeit: Schreiben Sie über die Bedeutung von Selbstreflexion und Achtsamkeit im Umgang mit der Krankheit in Ihr Tagebuch. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen kann helfen, eine positive Einstellung zu entwickeln. Ziele setzen: Ich möchte Sie Ermutigen, realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Ein klarer Plan kann dazu beitragen, den Fokus auf das Positive zu richten und die Motivation aufrechtzuerhalten.
Mode mit Lipödem im Herbst
Bernstein: Ein warmes, goldenes Gelb, das an die Farben des Herbstlaubs erinnert und Wärme ausstrahlt.
Terrakotta: Dieser erdige Orangeton verleiht jedem Outfit eine natürliche und gemütliche Note.
Petrol: Ein eleganter Blauton mit einem Hauch von Grün, der perfekt zu den herbstlichen Stimmungen passt.
Bordeaux: Ein tiefes und sattes Rot, das einen Hauch von Luxus und Eleganz verleiht.
TIP: Luna Largo
Entdecken Sie die optimale Passform für Ihre Figur!
Kennen Sie Ihre Passform , die für Sie die richtige ist? Ich helfe Ihnen dabei.
Grundsätzlich sind diese fünf Figurtypen wie: A Form, O Form, H Form, X Form und V Form ausschlaggebend. Wenn Sie unsicher sind, zu welchen von den fünf Typen Sie angehören, versuchen Sie es anhand ein paar Maßeinheiten vor dem großen Spiegel herauszufinden. Wo liegen große Unterschiede, z. B. zwischen dem Becken- und Schultermaß? Haben Sie eine schmale Taille, aber ein breites Becken? Dies sind häufig Hinweise auf Ihre Figurform.
Die Form mit Ihren optischen Eigenschaften werden wir in der Beratung erfassen. In welcher Beschreibung finden Sie sich wieder? Gerne schreiben Sie mir in meinem Kontaktformular oder eine e-Mail:
kontakt@monika-wolking.de
Ihre Entdeckung und Fragen dazu. In einem Zoom Gespräch biete ich Ihnen ein 15 Minütiges kostenloses Erstgespräch an.
Um Ihr Geschenk zum Wohlbefinden
Lebensumstellung ist der erste Schritt!
Mit diesen Tipps können Sie mit einem Lymph- und oder Lippödem einen positiven Weg einschlagen, um ihre Gesundheit zu fördern, sich modisch zu entfalten und versuchen es trotzdem in vollen Zügen zu genießen
Stil ist mehr als nur gutes Aussehen – er beginnt bei einem selbst. Lernen Sie, sich selbstbewusst und mit Frohsinn zu präsentieren, trotz der Herausforderungen, die die Lymph- und Lipödeme mit sich bringen. Erfahren Sie, wie Kompressionsstrümpfe nicht nur funktional, sondern auch modisch sein können und wie sie Ihre Individualität unterstreichen.
Modeinspiration und gesunde Lebenseinstellung trotz Lymph- und Lipödem
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